omstart

Idag var det fartpass med Valhall. En kort variant av klassikern Årsta Havsbad. Jag har kört ganska hårt på sistone och hade bestämt mig för att ligga högt uppe, men inte köra så mycket. Jag lyckades fint med det och var med hela tiden utan att behöva slita någonting. Nästan. Givetvis skickade jag upp pulsen på typ 97% i nån backe, men jag låg såpass fint med att jag inte led av det. Mycket bra. Jag gjorde såklart några attacker och tog några surförningar, men jag tokkörde inte utan var sansad och fin. En snittpuls på 80% över två timmar skvallrar om det.
Mest nöjd är jag över att jag förutsåg när attakcerna skulle komma så att jag slapp slitande igångdrag och liknande. Jag utnyttjade också mina "motståndare" fint vilket är något jag ska bli bättre på.
Jag ville göra en omstart och ta det lite lugnt ett tag. Nu har jag vilat två dagar och kört ett lugnare pass med klubben, så nu är det dags att slita lite igen. Känns bra. Planen är att köra hårt på torsdag och kanske kanske nåt imorgon. Det beror lite på hur morgondagens kväll planeras. Det är en lokaltävling som vore kul, men samtidigt är det lite familjebestyr som också måste tas om hand.

Nu ska jag ut med Bongo innan Helena kommer henm från sin tävling.