Halsen är samma som igår. Det blir en vilodag istället för långa intervaller. Jag får skjuta på det hela två dagar för at kurera mig ordentligt. Men det kommer nog att funka bra ändå eftersom jag inte kan köra distans på lördag. Jag ska nämligen på tränarkurs på Bosön!
Planen blir istället att köra långa intervaller på fredag, korta på lördag kväll och distans på söndag.
På torsdag får det bli vad det blir och det är helt avhängigt av halsen. Så det så!
Innebandyn igår var halvkul. Jag ville inte springa så mycket då jag hade svullen hals. Men jag körde i alla fall benträning i gymet efteråt då det inte var så illa med halsen. Dock duger det inte att köra konditionsträning.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar