Bra att Helena hade rapporterat om Ingo, för då kan jag med gott samvete och med vetskap om att balansen kommer att upprätthållas, rapportera lite om dagens träning. Korta data: 73 km, medelpuls 73% av max, 3 timmar och 10 minuter. Lagom start. En vurpa också vilket resulterade i stooooort skrap-/blåmärke på ena höften. En snäll ishalkevurpa dock. I misären blev skärmen helt skev också, så jag fick bryta lite i den så att det skulle funka. Jävla meck.
Planen var att rulla förbi norrtull klockan 9 eftersom jag spridit ut att jag skulle göra det. Ingen var där dock. Sedan fortsatte jag mot nordväst. Turen blev ungefär: Södermalm - Norrtull - Solna - Tensta - Hässelby - Husby - Norra Djurgården - Djurgården - Södermalm.
Nu ska jag ut med Inguini!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar