Idag trotsade jag massan igen! Grabbarna skulle springa intervaller, men ville inte göra det ute. För kallt, sa mesarna. De åkte till Bosön istället. Jodå, det kan man ju också göra. Om man är mes vill säga. Jag körde såklart ute. Planen var att köra lite intervaller ut till Nacka Dojo för att möta upp Helena där och sedan springa tillsammans hem. En utmärkt plan!
Jag startade tveksamt och drog igång första intervallen först vid Hammarbybacken. Körde ett antal 6-minutare. Det blev till slut 4 stycken innan jag var framme i Nacka. Tog rundan Hammarby Sjöstad - Sickla - Hästhagen - Duvnäs - Nacka. Fick förlänga några intervaller med några minuter för att hinna. Men jag hann givetvis inte ändå.
På vägen hem blev jag trött och Helena kutade på som fan. Hade hon gjort några tempoväxlingar vettefan om hon inte hade hängt av mig. På Götgatan gjorde hon ett försök att imponera på gångtrafikanterna samt ett försök att hänga av mig. Hon lyckades nästan med båda. Totaltid 1:31 för mig! Kring 40 minuter för Helena. Nu blir det mat!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar